1 Balsuoti
Pusryčiai – svarbiausias dienos valgis. Tačiau dažniausiai taupydami laiką ar tikėdamiesi sumažinti suvartojamų dienos kalorijų kiekį, juos praleidžiame ir net nesusimąstome, kad pusryčių nevalgymas po tam tikro laiko gali tapti svorio augimo ir įvairių ligų priežastimi.

Nuo pusryčių atsisakymo iki bulimijos
„Jei pusryčiai ar kiti dienos valgymai praleidžiami sąmoningai, išalkęs organizmas ne
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Sveikatingumo ir sporto klubas „G7 Sportas“ kartu su „Lieknėjimo akademija“ skelbia kovą prieš visuomenėje paplitusius svorio metimo, mitybos ir sveikatingumo mitus. Pradžiai sveikos gyvensenos ekspertai surinko plačiai paplitusius svorio metimo mitus, juos komentuoja sveikos mitybos ir gyvensenos ekspertas, asmeninis treneris Paulius Velaikis.

„Visuomenėje sklando daugybė dviprasmiškų patari
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Pradėjau domėtis savo tinklaraščio lankomumu ir galimybe pamatyti su kokiu reason’u čia buvo ateita. Žinote ką, nemažai apsilankiusiu čia ateina su panašiomis užklausomis kaip “kaip numesti svorio”, “treniruotės svorio metimui” ir pan. Kadangi pirmi įrašai buvo apie treniruotes, sportą ir mitybą, greičiausiai tai ir įtakojo šiuos žmones apsilankyti čia. Ką gi, dabar užėję čia turbūt nusivylia, dė
daugiau Komentuoti