1 Balsuoti
Kvėpuojame visą gyvenimą ir nesusimąstome, koks svarbus šis, iš pažiūros elementarus, procesas... Pakankamas deguonies kiekis organizme yra puiki profilaktinė priemonė prieš daugelį ligų, o deguonies stygius sudaro sąlygas vėžiui. Apie tai ir daugelį kitų įdomių faktų, susijusių su deguonimi, pasakoja sveikatingumo ir sporto klubo „G7 Sportas“ specialistai.

Deguonies kiekis atmosferoje mažėja
daugiau Komentuoti
7 Balsuoti
Ar kada davėt kraują? Nors tai ir keista sritis dizainui, bet būna dizainerių norinčių pagerinti šio proceso vaizdą - pristaom labai estetiškus ir net gražius daikčiukus, kurie galbūt paskatins geram darbui tuos, kas abejojo vien dėl kraujo baimės ar estetikos.
daugiau Komentuoti
6 Balsuoti
Draugauki.me autorės Janinos dienoraštį galima drąsiai pavadinti sveikos gyvensenos vadovėliu. Tie, kas domisi netradicine, natūralia medicina Janinos straipsniuose ras - neabejoju - visus atsakymus į dominančius klausimus. Juose pateikti įvairių ligų gydymo metodai, imuniteto stiprinimo būdai bei žmogaus organizmo lavinimo teorinės ir praktinės žinios.

Janina Davidonienė prieš daugiau nei deš
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Ilgiausia vidutinė tikėtina gyvenimo trukmė Europos Sąjungoje užfiksuota Švedijoje (vyrų – 79 metai, moterų – 83,1 metai)..Lietuvių gyvenimo trukmė – trumpiausia...Pastebima tendencija, kad Lietuvos kaimuose žmonės gyvena trumpiau negu miestuose. Ypač ši tendencija ryški tarp vyriškos lyties asmenų. Pagrindiniais veiksniais, lemiančiais žemą Lietuvos piliečių gyvenimo trukmę, lyginant su kitomis
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Nepriklausomas nugaros fizioterapeutų ir terapeutų forumas IGR patvirtina puikias ProNatura miego sistemos 3-dimensijų atramų ir nusileidimo funkcijas. Nugaros regeneracija vyksta miego metu – tarpslanksteliniai diskai tuo metu gali prisipildyti sąnarinio skysčio, o tokiu būdu galima aktyviai užkirsti kelią nugaros ar tarpslankstelinių diskų problemoms.
Dar Paracelsas sakė:
„Geriausia priemonė
daugiau Komentuoti
7 Balsuoti
Jau dabar žmonės gali be didelių pastangų išgyventi iki 120 metų, tačiau to nežino, įsitikinęs amerikietis gydytojas Mehmetas Ozas. Be to, per artimiausius kelerius metus medicinoje įvyks tokie pokyčiai, kad šimtametis turės visas galimybes jaustis kaip penkiasdešimtmetis..M.Ozo teigimu, 70 proc. senėjimo proceso kontrolės yra paties žmogaus rankose. Tie, kurie šio fakto nežino arba jį ignoruoja,
daugiau Komentuoti
6 Balsuoti
Apie pagrindinius faktorius - treniruotes ir mitybą - norint išryškinti savo pilvo presą jau rašiau, trumpai. Buvau apžvelges viska bendrai ir iš tolo, bei pažadėjau, jog kituose straipsniuose atskirai plačiau kiekvieną aspektą apžvelgsiu. Štai pirmoji apžvalga - maistas, kuris padės jums ryškinti sikspeką, but first… Žinia tiems, kurie skaito mano sporto/sveikatos įrašus. Nesu daktaras ir netgi
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Šiandien teko atsikelti awfully anksti ir visą dieną jaučiuosi lyg turėčiau kvadratinę galvą ant pečių. Kategoriškai atsisakysiu laisvesniu laiku nusnausti, bandysiu iškentėti iki atitinkamo laiko, pavadinimu “naktis”. Iš tos nelaimės daug minčių susijusiu su sveikata ir miegu spaudžia organus, dėl ko žiniomis išsiliesiu į tinklaraštį - gal palengvės.
daugiau Komentuoti
4 Balsuoti
Anot tyrėjų, šis atradimas gali „smarkiai pagerinti“ ragenos traumą dėl ligos ar sužeidimų patyrusių pacientų regėjimą. Jei ankstyvieji tyrimų rezultatai pasitvirtintų, šį gydymo metodą būtų galima taikyti ne tik vakariečiams, bet ir milijonams Trečiojo pasaulio šalyse gyvenančių žmonių..„Dėl šios technologijos esame labai optimistiški. Procedūra labai paprasta ir pigi“, – teigė mokslininkų grupe
daugiau Komentuoti
6 Balsuoti
Treniruoklių salės ir sporto centrai iš esmės labai skiriasi, nors jų inventorius - nelabai. Apsilankai tikroje treniruoklių salėje (Kaune, pvz., “Olimpas“) ir pamatai vyrukų su rankomis didesnėmis nei tavo galva ir išsipūtusiomis venomis su lyg dešrele, kurią valgei pietums. O ką pamatysi sporto ir sveikatingumo centre (Kaune, pvz., “Linija“)? Ne tik vyrukus, bet ir paneles, bėgančius ant takeli
daugiau 1 Komentaras
4 Balsuoti
Gegužės mėnesį vykdoma maisto papildų akcija įtikino, kad Lietuvos gyventojams sveikata yra labai svarbi. Nors vaistinėse jaučiama, kad pirkėjai atidžiai renkasi ir perskirsto išlaidas, pastaraisiais mėnesiais maisto papildai, įvairūs nereceptiniai vaistai ir higienos prekės sudaro nemažą visų pirkinių dalį.
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Pirmas įrašas apie svorio metimą buvo susijęs su mitybos pagrindais, ir kaip teisingai maitinantis galima numesti svorio. Norint pasiekti geresnių rezultatų, maža to - norint pasiekti jų greičiau, be abejo, reikalinga sportinė veikla. Sportas suderintas kartu su mityba visuomet duodavo geriausius rezultatus, jeigu viskas atliekama nuoširdžiai. Vienas iš geriausių būdų mažinti savo kūno apimtis sp
daugiau Komentuoti
7 Balsuoti
Gamtos surėdyta, kad gimsta daugiau berniukų. Ir šis santykis išsilaiko maždaug iki 30 metų – kol vyrai nepradeda mirti.. Kuo vyresnį tarpsnį tyrinėjame, tuo visuomenė moteriškesnė. Beje, aukštąjį išsilavinimą turintys bei vedę vyrai gyvena ilgiau. Tuo tarpu likusių kaime, turinčių patį žemiausią išsilavinimą ir nevedusių vyrų vidutinė gyvenimo trukmė – mažiausia.Anot Socialinių tyrimų instituto
daugiau Komentuoti
6 Balsuoti
Stresas, įtampa, susierzinimas, nerimas, nervinimasis – visi šie jausmai mums visiems puikiai pažįstami, tačiau kai kam jie yra tapę nuolatiniais gyvenimo palydovais ir trukdo normaliai gyventi. Šiame straipsnyje aptarsime, kas sukelia stresą ir kaip jį mažinti ar išvis atsikratyti...
daugiau Komentuoti
5 Balsuoti
Šiandien LR Seimas priėmė Ligos ir motinystės socialinio draudimo ir Pensijų sistemos reformos įstatymo pakeitimo įstatymus.
daugiau Komentuoti
4 Balsuoti
Šių metų sveikatos dienos šūkis - "Gelbėkime gyvybes. Užtikrinkime ligoninių saugumą ekstremaliose situacijose".. PSO duomenims, 2008 m. pasaulyje kilo 321 gamtinė nelaimė, kurioje žuvo 235 816 žmonės - tai yra keturis kart daugiau, nei vidutiniškai per septynis pastaruosius metus. Nerimą kelia gaisrai, kuriuose kasmet žūsta 300 tūkst. žmonių. Nelaimingi atsitikimai keliuose nusineša 1,2 mln. p
daugiau Komentuoti
10 Balsuoti
Jeigu tu, turi kažkokią priklausomybę darbui kompiuteriu ir prie jo praleidi marias laiko, pavyzdžiuo po 12 valandų per dieną, tai jums būtinai trik žinoti kaip pailsinti akis, kaip taisyklingai sėdėti it panašiai.
daugiau Komentuoti
65 Balsuoti
Naujas puslapis apie kenksmingus priedus maisto produktuose. Prieš eidami į parduotuvę pasitikrinkite ar verta pirkti vieną ar kitą produktą.
daugiau 2 Komentarai
7 Balsuoti
Svarbiausias masažuotojo instrumentas - rankos, nors masažams naudojami ir akmenys, ir lazdos, ir įvairiausi mišiniai, tepami ant odos. Šilti delnai gali sušvelninti skausmą, sumažinti raumenų įtampą, sušildyti ir nuraminti - šia prasme mes visi patys sau masažuotojai ir gydytojai. Tačiau profesionalus masažas - ypatingas darbas.
daugiau Komentuoti
10 Balsuoti
Pagal PSO, netinkama mityba ir nepakankamas fizinis aktyvumas yra pagrindinės priežastys,dėl kurių kyla 6 iš 7 pagrindinių rizikos sveikatai veiksnių. Apskaičiuota kad, pašalinus su gyvenimo būdu susijusius rizikos veiksnius (įskaitant rūkymą), galima būtų išvengti 80 % širdies ligų, insulto ir antrojo tipo diabeto atvejų bei 40 %
vėžio atvejų...
daugiau Komentuoti