2 Balsuoti
Turbūt ištisus metus ir visai nepriklausomai nuo sezono laiko jei ne kiekviena, tai turbūt kas antra moteris ar mergina galvoja kaip numesti svorio. Šiame amžiuje tai tapo bene svarbiausia moteriškos lyties atstovių problema. Tačiau celiulitas tikrai neatsirado su interneto įvedimu.
daugiau Komentuoti
2 Balsuoti
Vis daugiau žmonių skundžiasi padidėjusiu kūno svoriu, o patarimus kaip sulieknėti dalina daugelis ekspertais save vadinančių žmonių. Tačiau nepasiklyskite tose antsvorių ir viršsvorių džiunglėse. Nutunkama, kai organizmas gauna daugiau kalorijų nei sugeba suvartoti, tačiau tam dar gali būti ir kitos priežastys.
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Viena mažytė tiesa – jei norite sulieknėti, reikia mitybą derinti kartu su sportu. Tačiau daugeliui šie dalykai iš pirmo žvilgsnio nors ir pasirodo labai lengvi, tačiau tampa nemažu tramplinu kovojant su viršsvoriu. Dietos dažnai madingos tampa pavasarį, kai norisi nusimesti storus, žieminius megztinius ir įsivilkti į plonas, lengvutes sukneles, tačiau vaizdas veidrodyje nėra pats gražiausias.
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Sporto klubuose žmonės lankosi dėl trijų priežasčių. Dalis žmonių renkasi sportą, nes nori išlaikyti esamą fizinę formą, kiti nori padailinti kūno formas, o dažniausiai sporto klubuose galima išvysti žmones, kuriems ramybės neduoda klausimas, kaip numesti svorio. Tiesa paprasta - beveik visi lankytojai nori atitikti šiandieninius grožio standartus. Grožio suvokimas per daugelį žmonijos egzistavim
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Prieš nėštumą kontroliuoti svorį buvo labai paprasta: jei priaugdavote šiek tiek svorio kelionėje ar per atostogas, Jūs tiesiog valgėte mažiau, sportavote daugiau, o papildomi kilogramai išnykdavo taip pat greit, kaip ir atsirasdavo. Paprasta. Daugumai moterų kova su nėštumo metu priaugtu svoriu - kur kas didesnė problema. Per kelias pirmas savaites po gimdymo svoris krenta greitai. Tačiau likusi
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Naujas kilogramų „tirpdymo“ receptas.Pagaliau saulė įsiliepsnojo ir privertė nusimesti sunkius drabužius. Tačiau žiūrėdami į veidrodį nedrįstate įsisprausti į pernykštį sijoną ar prigludusius šortus? Bėgioti rytais neturite ūpo ir laiko, o dietos vargina? Yra naujas būdas atsikratyti keleto kilogramų – išmėginkite žaliąją kavą. Kas yra žalioji kava? Tai – absoliuti naujovė ir puiki išeitis tiems,
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Sveikatingumo ir sporto klubas „G7 Sportas“ kartu su „Lieknėjimo akademija“ skelbia kovą prieš visuomenėje paplitusius svorio metimo, mitybos ir sveikatingumo mitus. Pradžiai sveikos gyvensenos ekspertai surinko plačiai paplitusius svorio metimo mitus, juos komentuoja sveikos mitybos ir gyvensenos ekspertas, asmeninis treneris Paulius Velaikis.

„Visuomenėje sklando daugybė dviprasmiškų patari
daugiau Komentuoti
1 Balsuoti
Egzistuoja daugybė teorijų, kaip numesti svorio, ir dar daugiau praktinių patarimų šia tema. Tyrimai rodo, kad 90% žmonių, kurie neturi genetinių problemų, lengvai išlaiko puikią figūrą reguliariai sportuodami. Tačiau lygiai tiek pat žmonių, kurie sportuoja nereguliariai, greitai priauga atsikratyto svorio. Ir dar su kaupu. Jei Jūs esate vienas iš tokių žmonių, vienintelė išeitis Jums – pakeisti
daugiau Komentuoti